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Indudablemente la falta de tiempo nos conduce a probar alternativas que nos permitan ejercitar, realizar ejercicios de resistencia muscular, sin tener que depender de máquinas especializadas para cada grupo muscular.
Poder ir de viaje, donde vayas, con el set básico de ligas de resistencia te permite libertad para ejercitarte cuando deses donde quieras.
Mi bici para mi ejercicio aeróbico y mis ligas para mis ejercicios de resistencia. ¡Libertad absoluta!